Gia vị rắc cơm thường được thêm vào cơm để đa dạng hương vị, kích thích thèm ăn cho bé. Ngoài ra, gia vị rắc cơm còn bổ sung một số dưỡng chất cho sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ. Vậy gia vị rắc cơm của Nhật có tốt không? Dùng cho bé từ mấy tháng tuổi? Cùng danhgiasao tìm hiểu qua bài viết sau nhé!
Gia vị rắc cơm của Nhật là gì?
Gia vị rắc cơm của Nhật Bản thường được dùng để ăn cùng với cơm hoặc cháo. Tương tự như muối vừng hay ruốc khô của Việt Nam. Gia vị rắc cơm có thành phần chính là những nguyên liệu tự nhiên, quen thuộc như cà rốt, bắp cải, khoai tây, mè rang, rong biển sấy, tôm,…
Các loại gia vị rắc cơm được sản xuất theo công nghệ hiện đại. Chúng được sấy khô và ướp vừa ăn, được đóng gói trong hũ thủy tinh hoặc trong túi nhỏ. Cực kỳ lành tính và an toàn cho người sử dụng.
Gia vị rắc cơm thường được sử dụng cho các bé lười ăn để tăng thêm hương vị. Cũng như kích thích ăn uống và bổ sung một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Gia vị rắc cơm được các mẹ bỉm ưa chuộng bởi chúng đa dạng về hương vị. Giúp bữa ăn của bé thêm phong phú, không bị nhàm chán.
Những lợi ích mà gia vị rắc cơm của Nhật đem lại
Tuy không thể thay thế hoàn toàn các thực phẩm như thịt, cá và rau xanh trong các bữa ăn của bé. Nhưng gia vị rắc cơm vẫn là một trợ thủ đắc lực cho các mẹ bỉm khi cần phải chuẩn bị bữa ăn mà không có quá nhiều thời gian. Bên cạnh đó chúng còn đem lại một số lợi ích như sau:
Làm bữa ăn ngon miệng hơn
Gia vị rắc cơm vừa làm cho bữa ăn trở nên ngon miệng và hấp dẫn hơn, vừa bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhờ vào những thành phần tự nhiên của chúng. Bao gồm: vitamin, khoáng chất và chất xơ. Góp phần làm cho bữa ăn của bé trở nên thú vị.
Sử dụng để ăn cùng với cơm, cháo hoặc chế biến các món ăn khác
Vì được sấy khô và ướp vừa ăn, gia vị rắc cơm Nhật được sử dụng để trộn chung với cơm hoặc cháo. Ngoài ra, chúng còn được thêm vào các món rau hay tạo thành những món cơm sushi giúp cho bữa ăn thêm phong phú và đa dạng.
Tính tiện lợi, dễ sử dụng
Ưu điểm lớn nhất của gia vị rắc cơm chính là sự tiện lợi và dễ sử dụng. Sản phẩm phù hợp cho những mẹ bỉm không có quá nhiều thời gian nhưng vẫn muốn có một bữa ăn thơm ngon và đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Ngoài ra, gia vị rắc cơm còn phù hợp cho dân văn phòng. Hoặc những người không có nhiều thời gian để chuẩn bị một bữa ăn đầy đủ.
Gia vị rắc cơm của Nhật có tốt không?
Mặc dù gia vị rắc cơm của Nhật được làm từ các thành phần nguyên liệu tự nhiên, an toàn, bổ sung sắt và dinh dưỡng cho bé, được sao khô và trộn lẫn cùng nhau. Tuy nhiên, gia vị rắc cơm không thể thay thế các loại thịt cá, rau bình thường. Vì trong gia vị rắc cơm của Nhật có lượng natri cao, có thể gây nguy cơ tăng huyết áp, suy thận và các bệnh về tim mạch. Ngoài ra, trong gia vị rắc cơm còn có các chất phụ gia, có thể gây dị ứng hoặc các bệnh liên đến đường tiêu hóa của trẻ.
Do đó, gia vị rắc cơm được cho là “công cụ đắc lực” khá tiện dụng trong những bữa ăn “chán” cơm. Mẹ chỉ cần rắc lên cơm nóng là có một món ăn thơm ngon cho bé. Hương vị đa dạng, sáng tạo cũng là một trong những điểm cộng của các sản phẩm gia vị này. Nhưng mẹ chỉ nên sử dụng một lượng gia vị vừa đủ để dùng chung với cơm thôi nhé. Đồng thời, có thể kết hợp với các loại rau xanh, trái cây hoặc đạm thực vật để cân bằng dinh dưỡng. .
Gia vị rắc cơm của Nhật cho bé mấy tháng?
Gia vị rắc cơm của Nhật được thiết kế dành cho các bé 8 tháng tuổi trở lên. Tuy nhiên loại gia vị này thường được dùng trong giai đoạn bé đã có thể ăn thô. Nên thời điểm sử dụng lý tưởng nhất là khi bé vừa tròn 9 tháng tuổi.
Những lưu ý khi sử dụng gia vị rắc cơm của Nhật
- Không nên lạm dụng để thay thế bữa ăn chính. Chỉ nên sử dụng một lượng gia vị vừa đủ để dùng chung với cơm. Không nên thay thế bất kỳ thành phần nào trong bữa ăn của bé.
- Đọc kỹ thành phần và hàm lượng dinh dưỡng trước khi dùng. Để đảm bảo về hàm lượng dinh dưỡng và thành phần chính có trong gia vị rắc cơm.
- Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, thoáng mát, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Cũng như tránh ánh nắng chiếu trực tiếp vào sản phẩm.
Hy vọng qua bài viết trên, mẹ đã có câu trả lời về gia vị rắc cơm của Nhật có tốt không. Từ đó, có thể tìm được sản phẩm phù hợp và biết cách sử dụng hợp lý để đảm bảo sức khỏe cho bé. Để biết thêm nhiều thông tin hữu ích trên hành trình cùng trẻ lớn khôn, đừng quên theo dõi danhgiasao thường xuyên nhé!
Xem thêm
Sữa thanh Meiji có tốt không?
Top 7 các loại cá tốt cho bé ăn dặm
Bột ăn dặm Fruto có tốt không?
