Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển thể chất và chiều cao của trẻ. Trong các vi chất dinh dưỡng, kẽm được chứng minh có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ trong những năm đầu đời. Vậy những loại kẽm nào tốt cho bé? Hãy cùng danhgiasao đi vào tìm hiểu qua bài viết này nhé!
Vai trò của kẽm đối với sự phát triển của trẻ
Tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng
Kẽm có vai trò và tác động tích cực đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ em. Vai trò của kẽm thể hiện trong việc tăng khả năng hấp thu, tổng hợp chất đạm và phân chia tế bào trong cơ thể trẻ.
Điều hòa hormone, phát triển chiều cao
Sự phát triển xương và tăng chiều cao có liên quan đến hoạt động của các hormone. Trong đó, hormone tăng trưởng IGF là loại hormone quan trọng trong việc tăng trưởng chiều dài của xương. Tuy nhiên, sự hoạt động của IGF lại rất nhạy cảm với tình trạng thiếu hụt kẽm ở trẻ em. Các rối loạn trong hoạt động của hormone này sẽ làm hạn chế sự tăng trưởng xương ở trẻ.
Kích thích khả năng tái tạo xương
Kẽm cũng có tác động kích thích tới sự tạo xương của tạo cốt bào và kìm hãm sự hủy xương của hủy cốt bào. Đồng thời, vai trò của kẽm trong quá trình phát triển cũng thể hiện qua việc tham gia điều hòa gen khi hình thành các thành phần của xương. Do đó, ngoài chậm phát triển, trẻ thiếu hụt kẽm còn có nguy cơ rối loạn phát triển xương. Trong một số trường hợp, thiếu hụt kẽm cũng là nguyên nhân gây chậm dậy thì ở trẻ.
Phát triển não bộ
Vai trò của kẽm ở trẻ nhũ nhi, trẻ nhỏ, trẻ vị thành niên là vô cùng quan trọng. Thiếu hụt kẽm ở trẻ sơ sinh gây ảnh hưởng đến cân nặng và chiều cao của bé sau này. Do đó, trong quá trình mang thai, các sản phụ cần bổ sung đúng lượng kẽm khuyến nghị. Nó không chỉ giúp hạn chế sinh non, mà còn giúp đứa trẻ sinh ra khỏe mạnh hơn.
Tăng cường hệ miễn dịch
Một trong những vai trò của kẽm là hỗ trợ và duy trì hoạt động của hệ miễn dịch. Cụ thể, khoáng chất này sẽ bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật và giúp các vết thương mau lành hơn. Bởi kẽm sẽ kích thích sự phát triển và biệt hóa của các tế bào lympho như B và T. Các tế bào này sẽ tạo ra một hệ thống miễn dịch vững chắc cho cơ thể của trẻ.
Kinh nghiệm chọn mua siro kẽm cho bé tốt nhất
Khi chọn mua được loại siro kẽm nào tốt nhất cho bé, ba mẹ cần lưu ý những điều sau đây:
- Chọn mua sản phẩm phù hợp với độ tuổi và thể trạng của bé yêu nhà mình. Ba mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc thông tin từ nhà sản xuất để chọn mua loại siro kẽm phù hợp.
- Ưu tiên chọn sản phẩm đảm bảo an toàn và chất lượng, đến từ những thương hiệu uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
- Chọn mua siro kẽm dễ sử dụng và cách bảo quản đơn giản.
- Ba mẹ cần đọc kỹ thành phần xem có an toàn cho sức khỏe của bé hay không.
- Chọn sản phẩm có giá thành phù hợp với kinh tế gia đình.
Top 7 siro kẽm cho bé tốt nhất hiện nay
Siro Kẽm Fitobimbi Ferro C
Kẽm Fitobimbi Ferro C được sản xuất bởi Pharmalife Research là công ty hàng đầu trong công nghệ dược phẩm tại Ý. Sản phẩm bổ sung sắt, kẽm dạng hữu cơ giúp cơ thể trẻ hấp thu tối ưu, đảm bảo không gây kích ứng, không gây nóng trong, táo bón ở trẻ. Ngoài ra, sản phẩm bổ sung thêm vitamin C giúp trẻ hấp thu sắt kẽm tối ưu. Siro được khuyên dùng cho trẻ bị thiếu máu hoặc bé hay bệnh vặt.
Siro Natures Aid Immune Plus
Natures Aid Immune Plus Zinc & vitamin C là sản phẩm nhập khẩu trực tiếp từ Anh dành cho bé từ 3 tháng tuổi đến 5 tuổi.
Sản phẩm hỗ trợ trẻ hấp thu kẽm, sắt hiệu quả, hỗ trợ hệ xương, trí não trẻ vận động linh hoạt và khỏe mạnh. Đồng thời, tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, kích thích trẻ tăng cảm giác ngon miệng, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Nature’s Way Kids Smart Liquid ZinC
Kids Smart Liquid ZinC là sản phẩm bổ sung kẽm đến từ thương hiệu Nature’s Way nổi tiếng số 1 tại Úc. Sản phẩm được bào chế dưới dạng siro, vị ngọt tự nhiên giúp tạo sự thích thú cho trẻ mỗi khi sử dụng. Hơn nữa, sản phẩm bổ sung hàm lượng kẽm giúp trẻ nâng cao sức đề kháng, tốt cho hệ tiêu hóa và hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng.
Các thành phần có trong sản phẩm đều có nguồn gốc từ thiên nhiên, không mùi, không chứa đường hóa học,… đảm bảo an toàn cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
ZinC Gluconate
ZinC Gluconate là sản phẩm đến từ Mỹ giúp bổ sung kẽm hữu cơ và được đánh giá phù hợp với cơ địa của trẻ em Việt Nam. Với công thức kết hợp bổ sung kẽm cùng vitamin C cho cơ thể. Siro giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa các bệnh thông thường ở trẻ.
Siro Special Kid Zinc
Siro Special Kid Zinc được sản xuất bởi Eric Favre . Đây là tập đoàn hàng đầu tại Pháp trong lĩnh vực sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ. Sản phẩm vitamin Special Kid giúp bổ sung lượng kẽm cần thiết cho cơ thể của bé. Từ đó, tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa các bệnh do thiếu kẽm gây ra.
Siro Biogam Zinc
Siro Biogam Zinc đến từ thương hiệu Laboratoires Sterop nổi tiếng là sản phẩm kẽm nước số 1 Châu Âu. Với hàm lượng kẽm là 10 mg/2 ml, siro giúp bổ sung Kẽm và vitamin B6 giúp tăng cường hệ miễn dịch. Đồng thời cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng và biếng ăn ở trẻ.
Kẽm BioCare Zinc With Vitamin C
Với thiết kế nhỏ giọt tiện lợi. Kẽm BioCare Zinc With Vitamin C là sản phẩm được nhiều phụ huynh lựa chọn để bổ sung kẽm cho các bé nhỏ. Ngoài thành phần kẽm, siro còn giúp bổ sung vitamin C. Có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho bé khỏe mạnh hơn.
Một số lưu ý khi bổ sung kẽm cho trẻ
- Mỗi liệu trình bổ sung kẽm cho trẻ cần kéo dài từ 2 – 3 tháng để đạt được kết quả tốt nhất.
- Bên cạnh kẽm, mẹ cần tăng cường bổ sung một số loại vitamin khác như A, B6, C, E, D3,…
- Đọc kỹ thông tin thành phần, công dụng và hướng dẫn sử dụng sản phẩm. Dùng đúng liều lượng đã được chỉ định.
- Nếu mẹ bổ sung kẽm cho trẻ dưới 6 tháng tuổi cần có sự đồng ý và tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.
- Nếu trẻ dùng kẽm gặp một số tác dụng phụ. Mẹ nên ngưng sử dụng sản phẩm và đưa trẻ tới các cơ sở y tế gần nhất để khám chữa.
- Xây dựng chế độ ăn uống ngủ nghỉ khoa học, cải thiện dinh dưỡng. Giúp nâng cao khả năng hấp thụ cho trẻ.
Chắc hẳn qua bài viết này, mẹ đã biết loại kẽm nào tốt cho bé rồi phải không? Hy vọng những thông tin mà danhgiasao chia sẻ sẽ giúp mẹ chọn được sản phẩm phù hợp tốt cho sự phát triển của bé.
Xem thêm
Sữa Kid Essentials có tốt không? Có tăng cân không?
Sữa của Đức loại nào tốt? Top 5 sữa công thức cho bé tốt nhất
5+ loại dầu ăn cho bé ăn dặm để phát triển mà mẹ tin dùng
